Beschreibung:
Das Angebot richtet sich an Personen, die interessiert sind, den Weg der Stille im Sinne des Zen kennen zulernen. Über den Tag verteilt wechseln Sitzperioden von insgesamt 5 x 20 Minuten mit Yogaunterricht (insgesamt 2 Stunden) und dem Lesen von verschiedenen Texten. Der Tag findet im Schweigen statt, um die äußere und innere Stille eins werden zu lassen. Damit soll der Weg bereitet werden, die innerste Natur unseres Seins zu entdecken und eine spirituelle Grundlage für Achtsamkeit und das Leben im Hier und Jetzt zu entwickeln
Dozent:
Gabi Küsters
Level:
Preis: 90 Euro
