Beschreibung:
Damit Entspannungsübungen in die Abschlussphase von Kursen wie z.B. Rückengymnastik oder Workout zu einem echten Wohlfühlplus werden, das die Ziele eines Kurses geschickt unterstützt, müssen sie von den Teilnehmenden schnell umsetzbar sein und ihnen so Erfolgserlebnisse ermöglichen. Zusätzlich sollten sie kurz genug sein, um leicht in das jeweilige Kurskonzept integriert werden zu können.
Natascha Komander wird in kompakter und übersichtlicher Form Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen, die alle oben genannten Kriterien erfüllen, sowie einen Einblick in das theoretische Hintergrundwissen bezüglich der verwendeten Entspannungs- und Körperwahrnehmungsverfahren vermitteln.
Dozent:
Natascha Komander
Level: Mittel
Preis: 35 Euro
