Vielfältige Kräftigungsübungen und Entspannungsformen

aus dem Pilates, klassischer

Wirbelsäulengymnastik sowie dem Hatha-

Yoga werden Ihren Akku wieder aufladen. Ihre

Konzentrationsfähigkeit erhöht sich, Ihr Geist

wird wacher, lebendiger und entspannter. Für

Ihren täglichen Energieschub erhalten Sie Anregungen

für die selbständige Weiterführung

der wohltuenden, ganzheitlichen Übungen.