In diesem Workshop erfahren Sie mehr über das Zusammenspiel von Gedanken, Emotionen, Körper und Seele. Es wird Basiswissen über die vier Seins-Ebenen des Menschen (physischer, emotionaler, mentaler, geistiger Körper) vermittelt und kann nutzbar werden. Durch die Abstimmung aller Energie-Körper mit dem physischen Körper wird Selbstregulation möglich. Ein vollständigeres Verständnis für die eigene Gesundheit entsteht. Methoden dieser Arbeit sind u.a. Yoga, Wahrnehmungsübungen, Chakrameditation, Traumreise, bewusstes Atmen.