Angebote zur Ausdauer, Koordination und Muskelkräftigung sind heute unverzichtbarer Bestandteil der Kurslandschaft. Step&Shape-Instruktoren entwickeln entsprechende Angebote und leiten die Kurse. Im direkten Kontakt begeistern sie die Teilnehmer durch Musikauswahl und Choreographie und geben den Stunden (Step, Bodyshape, Bauch BeinePo etc.) ein ganz individuelles Gesicht.