Diese Yogastunden sind speziell auf den modernen Menschen ausgerichtet, der oft und viel (vor dem Computer, im Büro) sitzt. Poweryoga ist eine ideale Folge von Asanas (Übungen) die den Rücken stärken, die Flexibilität verbessern, die innere Balance wiedergeben und ganzheitlich energetisieren. Wir lernen in diesem Seminar durch dynamische Übungen im Einklang mit der Atmung, Herausforderungen anzugehen, bevor sie zu Problemen werden.