Beschreibung:
Lernen Sie nicht nur die
Übungen der Pilates-Trainingsmethode kennen
und praktizieren, sondern erleben Sie
ein vielseitiges Aktivprogramm, bestehend
aus Walking, Aquafitness, funktioneller Gymnastik,
Rückenfitness, progressiver Muskelrelaxation
und Atementspannung. So bringen
Sie Körper und Seele in Einklang, fühlen sich
einfach rundum wohl und lassen mal so richtig
die Seele baumeln
Dozent:
Level:
Preis: 169



