Sie haben Verspannungen am Morgen oder nach langem

Sitzen? Eine Körperseite ist weniger flexibel als die Andere?

Hier hilft gezieltes Dehnen, Mobilisieren und Lockern

der betroffenen Muskulatur und der Gelenke. Neben der

typischen „Problemzone“ Nacken, Schultergürtel und

Rücken kann im Kurs auch auf individuelle Fragestellungen

eingegangen werden.