Pilates Advanced  Matwork konzentriert sich darauf, die Basis- und Mittelstufenübungen zunächst selbst zu erlernen und anschließend unterrichten zu können. Schwerpunkte sind die Bewegungsmechanik, die Powerhouse-Muskeln, Becken- und Schulterstabilität, Problematiken mit Bewegungsschwächen bei Teilnehmern und deren Modifikationen.