Fitness-total in der Sportschule Hennef heißt, mal wieder richtig Dampf ablassen bei neuesten Fitnesstrends und Fitnessklassikern. Im Wasser, in der Natur oder beim Mattentraining in der Halle können Sie Ihre Vitalität neu entdecken. Ganz gleich ob Sie die Entspannung bevorzugen oder eher die Dynamik lieben. Im Programm bieten wir für jeden etwas:
Step-Aerobic, Ausdauerschulung, Koordinationsschulung im Klettergarten sowie unterschiedliche Entspannungstechniken, Walking, Bodyworkout, Rückentraining und Aquafitness.