Beschreibung:
Das Ziel der Methode nach Moshe Feldenkrais ist die Verbesserung der motorischen Funktionen und Fähigkeiten des Körpers. Die Aufmerksamkeit wird auf - oft eingefahrene - Bewegungsgewohnheiten gelenkt. Mit einfachen Bewegungsabläufen werden leichtere, sinnvollere und weniger kraftaufwändige Bewegungen "entdeckt", unnötige Spannungen gelöst und der Zusammenhang zwischen Beweglichsein und Wohlbefinden wieder hergestellt. Der Kurs ist geeignet für Menschen jeden Alters und auch bei körperlichen Einschränkungen.
Dozent:
Angelika Guthnick
Level: Anfänger
Preis: 19,20/11,20 Euro
