Fasten nach Dr. Buchinger bedeutet nicht Hungern. Fasten bedeutet für eine begrenzte Zeit auf jede feste Nahrung zu verzichten und stattdessen während dieser Zeit Wasser, Tee und Gemüsesäfte zu trinken. Das Fasten ist in seiner heilsamen Wirkung wiederentdeckt worden, um den Körper zu entschlacken und um seelischen Ballast abzuwerfen. Richtiges Fasten erhöht die Sensibilität für die eigenen Gefühle und Gedanken und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Es handelt sich um eine biologische Methode der Entgiftung und Entschlackung, wobei die Gewichtsabnahme ein willkommener Nebeneffekt ist.
Wir haben für Sie ein Programm zusammengestellt, das neben einer regelmäßigen Morgengymnastik und täglichen Wanderungen durch die wunderschöne Natur an der Ahr auch Beratung rund ums Fasten beinhaltet. Leichter geht dies in einer Gruppe Gleichgesinnter. Unser Angebot richtet sich an Gesunde. Sollten Sie Zweifel haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Hausarzt.
Dieses Programm wird von den Krankenkassen bezuschusst!