Lernen Sie nicht nur die Übungen der Pilates-Trainingsmethode kennen und praktizieren, sondern erleben Sie ein vielseitiges Aktivprogramm, bestehend aus Aquafitness, Gymnastik, Rückenfitness und Atementspannung. So bringen Sie Körper und Seele in Einklang, fühlen sich einfach rundum wohl und lassen mal so richtig die Seele baumeln.
Der Lohn: neue Energie für den Alltag, besserer Umgang mit Stress, mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit.