Gehasst und geliebt- und dürfen nie fehlen: Übungen für die Bauchmuskulatur! Daniel Koch vermittelt (fast) alles rund um das funktionelle und motivierende Training der Bauchmuskulatur. Der Schwerpunkt liegt eindeutig auf der Praxis der Übungen, dem sinnvollen, individuellen Einsatz und der korrekten Ausführung. Aber auch der theoretische Hintergrund wird beleuchtet. Dieser Kurs ist besonders für Übungsleiter/-innen geeignet, die neue Ideen suchen und ihr Wissen aktualisieren wollen.