Die Entwicklung und Reflexion der eigenen Tanzpersönlichkeit, eines authentischen Stils und Selbstvertrauen und der natürliche Ausdruck von Emotionen sind Voraussetzungen, um motiviert, gut und voller Freude zu tanzen. Diese innere Haltung überträgt sich auch immer beim Unterrichten auf die Schülerinnen. Neben der Weitergabe eigener Erfahrungen und Grundhaltungen ist die Einfühlung in die Lernenden von grundlegender Bedeutung: Was wollen meine Schülerinnen? Was hemmt und was fördert sie? Der dritte Schritt besteht in der Vermittlungen von konkreten Techniken (Tanzimaginationen, Körperwahrnehmungsübungen, Kleingruppenarbeit, spezifische Lerntechniken u. v. m.), die aus der Umsetzung wissenschaftlicher Erkenntnisse aus Psychologie und Pädagogik resultieren, verhelfen Lehrerinnen und Schülerinnen zu mehr Wohlbefinden, mehr Motivation, Konzentration und Spaß und befreien von Stress.