Das ist der zweitägige Basiskurs vor der eigentlichen Lizenzausbildung. Er dient der Entscheidungsfindung für oder gegen die Teilnahme an der B-Lizenz Group-Fitness-Ausbildung (Land oder Wasser). Diese Schulung ist erforderlich für alle, die noch keine Grundlagen im Bereich der Anatomie, Physiologie, Trainings- und Bewegungslehre, Methodik und Didaktik mitbringen und bisher wenig oder noch keine Kurserfahrung als Trainer haben.