Verbringen Sie ein unvergessliches Wochenende auf hohem sportlichen Niveau. Mitreißende Choreographien zu aktueller und "NewAge" Musik im 3/4 Takt sowie irische Klänge bringen Sie in Schwung. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, die Koordination verbessert, mentale und körperliche Spannungen werden abgebaut. Kräftigungsübungen wie BOP, Rückenfitness sowie Pilateselemente in Verbindung mit dem Step und verschiedene Entspannungstechniken runden das Aktivprogramm ab.