Wer erst in der Sonne zur Sonnencreme greift, kommt zu spät. Sonnenschutzmittel brauchen etwa 20 Minuten, um ihre Wirkung zu entfalten. Deshalb vorher eincremen! Bei ausländischen ...[mehr]

Mit modernen Waagen, beispielsweise von Soehnle oder Tanita, lässt sich der Körperfettanteil bestimmen. Dazu wird ein schwacher Strom durch den Körper geleitet. Die elektroden befinden...[mehr]

Manchen ist mangels Motivation jede Ausrede recht, wenn der bitter nötige Besuch im Fitness-Studio ansteht. Stumpfsinnig den Stepper zu malträtieren oder auf dem Laufband zu joggen ist...[mehr]

Die Deutschen treiben zu wenig Sport: Zum Weltgesundheitstag am 7. April warnt das Berliner Robert Koch-Institut vor dem Gesundheitsrisiko Bewegungsmangel. Absolute oder relative Bewegungsarmut sei...[mehr]

Eine der größten Kletterwände der Welt ensteht bis zum Herbst 2002 in Heilbronn. Sie wird 18 Meter hoch sein und eine Gesamtfläche von 1100 Quadratmetern haben. Sie entsteht in einem...[mehr]

Body Balance heißt eine neue Waage der Leifheit-Tochter Soehnle. Der Name ist Programm: Das Gerät sorgt selbstständig dafür, dass der Körper in der Balance, also fit bleibt. Wer die...[mehr]

Saunen ist ein mildes Herz-Kreislauf-Training. Durch die temperaturbedingte Veränderung der Körperdurchblutung werden die Blutgefäße trainiert und die Durchblutung in Armen und Beinen...[mehr]