Wenn Sie lange keinen Sport mehr getrieben haben, älter sind als 35 Jahre, unter Bluthochdruck leiden oder erhöhte Cholesterinwerte haben, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, ...[mehr]

Wissenschaftler der Fachhochschule Hannover haben eine Halbfettbutter entwickelt, die ohne Emulgatoren, Aromastoffe, Konservierungsmittel und andere chemische Zusätze auskommt. Die...[mehr]

Honig ist bereits sehr lange als Heilmittel bekannt und beliebt: Schon die alten Ägypter, Assyrer und Chinesen schätzten ihn. Bei Hippokrates (460 - 370 v. Chr.) und Paracelsus (1493 -...[mehr]

Wer beim Training im Fitness-Studio immer stärker leidet, weil die Bandscheibe schmerzt, muss seinen Vertrag nicht erfüllen: Er kann kündigen. Das gilt nach einem Urteil des...[mehr]

In wohl temperiertem Salzwasser schwimmen ist längst kein exklusives Vernügen mehr. Dutzende Thermen in allen winkeln Deutschlands bieten das entspannende Vergnügen schon an. Für die...[mehr]

Sportmuffel leben gefährlich. Wer nicht regelmäßig trainiert, dessen Risiko für eine Verkalkung der Herzkranzgefäße steigt auf das Doppelte, haben Wissenschaftler der Universität Jena...[mehr]

Die optimale Fettverbrennung hat man mit Ausdauersport, wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, wenn der Pulsschlag konstant gehalten wird. Empfohlen werden 55 bis 65 Prozent des Maximalpulses, ...[mehr]