Auf der Homepage des Umweltbundesamtes gibt jetzt wieder die aktuellen Ozonwerte in allen und die Prognose für alle Regionen Deutschlands (aktuelle Daten aus den Messnetzen). Ozon...[mehr]

Body Balance heißt eine neue Waage der Leifheit-Tochter Soehnle. Der Name ist Programm: Das Gerät sorgt selbstständig dafür, dass der Körper in der Balance, also fit bleibt. Wer die...[mehr]

Saunen ist ein mildes Herz-Kreislauf-Training. Durch die temperaturbedingte Veränderung der Körperdurchblutung werden die Blutgefäße trainiert und die Durchblutung in Armen und Beinen...[mehr]

Wenn Sie am Montagmorgen beim Aufstehen mit Müdigkeit zu kämpfen haben, hat das meist mit dem zu tun, was Wissenschaftler des Zentrums für Schlafstörungen in Detroit herausgefunden ...[mehr]

Aufwärmtraining, also zügiges Gehen oder Joggen, lockert die Muskeln. Fehlendes Aufwärmen führt zu winzigen Muskelfaserrissen, die Muskelkater mitverursachen. Dehnübungen sollten erst...[mehr]

Geschmeidigkeit, eine gute Figur und Entspannung sind die Ziele dieses neuen Trainingsprogramms, das alle Muskeln kräftigt und dehnt. Dadurch wird nicht nur die Muskelbalance wiederhergestellt, Sie finden auch Ihr inneres...[mehr]

  Klinik und Poliklinik für Urologie Universität zu Köln Oberarzt: Dr. med. Frank Sommer Anschrift: Joseph...[mehr]