Mit modernen Waagen, beispielsweise von Soehnle oder Tanita, lässt sich der Körperfettanteil bestimmen. Dazu wird ein schwacher Strom durch den Körper geleitet. Die elektroden befinden...[mehr]

Die Deutschen treiben zu wenig Sport: Zum Weltgesundheitstag am 7. April warnt das Berliner Robert Koch-Institut vor dem Gesundheitsrisiko Bewegungsmangel. Absolute oder relative Bewegungsarmut sei...[mehr]

Saunen ist ein mildes Herz-Kreislauf-Training. Durch die temperaturbedingte Veränderung der Körperdurchblutung werden die Blutgefäße trainiert und die Durchblutung in Armen und Beinen...[mehr]

Wenn Sie lange keinen Sport mehr getrieben haben, älter sind als 35 Jahre, unter Bluthochdruck leiden oder erhöhte Cholesterinwerte, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, ...[mehr]

Mit heißem Wasser aufgebrüht, hat Kümmel eine anregende Wirkung auf die Verdauung und lindert Beschwerden bei Erkältungen der Luftwege. Kümmel ist appetitanregend, verdauungsfördernd...[mehr]

Im Handel tauchen immer häufiger Getränke auf, die mit Sauerstoff angereichert sind. Angeblich machen sie fit und verleihen zusätzliche Energie. Das stimmt, aber nur bei Fischen. Die...[mehr]

Jeder zweite Deutsche über 14 Jahre hat manchmal oder immer Rückenschmerzen. Der volkswirtschaftliche Schaden, der daurch entsteht, beträgt rund 25 Milliarden Euro pro Jahr. Regelmäßig...[mehr]