Wer beim Training im Fitness-Studio immer stärker leidet, weil die Bandscheibe schmerzt, muss seinen Vertrag nicht erfüllen: Er kann kündigen. Das gilt nach einem Urteil des...[mehr]

Sportmuffel leben gefährlich. Wer nicht regelmäßig trainiert, dessen Risiko für eine Verkalkung der Herzkranzgefäße steigt auf das Doppelte, haben Wissenschaftler der Universität Jena...[mehr]

Die optimale Fettverbrennung hat man mit Ausdauersport, wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, wenn der Pulsschlag konstant gehalten wird. Empfohlen werden 55 bis 65 Prozent des Maximalpulses, ...[mehr]

Die Hausmittelchen-Seite (www.hausmittelchen.de) stellt Hausmittelchen vor, die unsere Omas schon mit Erfolg anwandten. Sie sind in der Regel preiswert, schnell zur Hand, leicht herzustellen ...[mehr]

Inline Skating fördert unbestritten die Gesundheit. Inline Skater trainieren ihren Körper ganzheitlich, fördern ihre Kondition und stabilisieren die Rumpf- und Rückenmuskulatur. Wie...[mehr]

Milch ist gesund, aber pur genossen ist sie nicht jedermanns Sache. Vor allem Eltern haben oft ihre liebe Not, den Sprösslingen die tägliche Ration schmackhaft zu machen. Für sie und...[mehr]

Wer erst in der Sonne zur Sonnencreme greift, kommt zu spät. Sonnenschutzmittel brauchen etwa 20 Minuten, um ihre Wirkung zu entfalten. Deshalb vorher eincremen! Bei ausländischen ...[mehr]