Fitnesstotal: Tipps
Hier finden Sie, was Sie schon immer über Fitness wissen wollten: Medizinische Erkenntnisse, Einsteigerhinweise, Ernährungstipps und vieles, vieles mehr.
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Zu viel Sport kann mindestens genau so ungesund sein wie zuwenig. Doch wie findet man das richtige Maß für sich selbst heraus? Mediziner empfehlen heute meist, bis zu 70-85% der maximalen Belastung zu gehen. Der Ayurveda gibt...[mehr]
Eine Substanz, die unter anderem in Lakritzen enthalten ist, hat nach Angaben schottischer Forscher nachhaltige Wirkung auf die Gehirnleistung älterer Männer, berichtet das Wissenschaftsmagazin ...[mehr]
Das Risiko, an Gebärmutterkrebs zu erkranken, kann durch körperliche Aktivitäten wie Hausarbeit oder Spaziergänge um 30 Prozent verringert werden. Zu diesem Ergebnis ist eine Studie...[mehr]
Hallescher Professor modernisiert ernährungswissenschaftliche Ausbildung/ Doktortitel weltweit einmalig Wer sich für ein Studium der Ernährungswissenschaften entscheidet, muss meist eher betuliche Aspekte der...[mehr]
In den USA haben erstmals mehr Frauen im Internet gesurft als Männer. Laut einer Umfrage des Marktforschungsunternehmens MMXI Europe B.V. im holländischen Amstelveen kamen sie auf ...[mehr]
Sperma hat einen positiven Einfluss auf die Psyche von Frauen. Dies folgern Wissenschaftler der State University of New York aus der Untersuchung von knapp 200 jungen Frauen. Das Ergebnis ...[mehr]
Die Deutschen treiben zu wenig Sport: Zum Weltgesundheitstag am 7. April warnt das Berliner Robert Koch-Institut vor dem Gesundheitsrisiko Bewegungsmangel. Absolute oder relative Bewegungsarmut sei...[mehr]