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Zandunga®
Zen-Gymnastik
Zouk
Zumba
 
Zen-Gymnastik
...ist eine Mischung aus effektiven Übungen in Verbindung mit Meditationseinheiten. Die Harmonisierung von Körper und Geist steht im Vordergrund. Zen-Gymnastik verbindet die Zen-Lehre und die Traditionelle Chinesische Medizin.