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T.B.O.
Tae Bo
Tai Chi Chuan
TaKeTiNa
TaYoBa
Therarobics
TiRRiT
Total Body Conditioning (TBC)
Trivital
TRX Suspension Training
Tschum-Tsche-Jo
Tsumba
TuiNaAnMo
Twirling
 
TaYoBa
ist ein Training im Bewegungsfluss. Es fördert die Gelenkigkeit, befreit vom Stress, erhöht das Wohlbefinden, verbessert die Körperwahrnehmung und steigert die Rumpfstabilität (Kräftigung für Rücken und Bauch) sowie das Gleichgewicht.