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Salsa
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Sen Fi
Sh`Bam Di
Silat
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Slackline
Sling-Training
Soccacise
Son
Spinning
Stability
Step Interval
Step oder Step-Aerobic
Stretch
Surya Namaskar
Sypoba
Systema
 
Spinning
Das Spinning Konzept ist ein hochintensives Herz-Kreislauf Training in der Gruppe, das abwechslungsreiches und schnelles fahren mit Leistungsvisualisierung kombiniert. Durchgeführt wird das Training auf speziell entwickelten Trainingsbikes, die selbst bei hohen Belastungen gelenkschonend bleiben.