Fitness-Lexikon

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Krav Maga
Krav Maga ist Bestandteil der Ausbildung bei den israelischen Sicherheitskräften, dem Militär, dem Mossad und der Polizei sowie auch in zahlreichen öffentlichen Schulen Israels. Das System wurde entwickelt, um innerhalb kürzester Zeit höchstes Niveau zu erreichen und wird ständig aktualisiert. Krav Maga beinhaltet auch die Entwicklung der Fähigkeit, gewalttätige Situationen unter psychischem Druck zu meistern. Krav Maga ist kein Kampfsport sondern reine zweckorientierte Selbstverteidigung mit dem Ziel, mit minimalem Aufwand und reflexartig anzuwendenden einfachen Techniken einen maximalen Erfolg zu erreichen. Krav Maga konzentriert sich auf die Entwicklung von Selbstvertrauen, Verteidigungsbereitschaft und geistige und körperliche Fitness.