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...ist das erste Fitnessprogramm, das in Bezug auf Ausdauertraining den Fokus auf den Oberkörper legt. 
Es kombiniert die Möglichkeit des aeroben Trainings bei gleichzeitiger Kräftigung des Oberkörpers, Stärkung der Rumpfmuskulatur und Verbrennung von Kalorien. Durch die ausschließliche Belastung des Oberkörpers bietet es eine 
einzigartige Alternative für jeden Sportler. Eingesetzt werden spezielle Fitnessgeräte.