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Fatburner
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Fitnessführerschein
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Franklin-Methode
 
Fitnessführerschein
ist ein von Krankenkassen unterstützter Präventionskurs, der die Grundlagen von Bewegung und Training vermittelt. Mit diesem Wissen kann man eigenständig Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit dauerhaft verbessern und sich damit die Voraussetzungen für eine optimale Lebensqualität, eine lange Gesundheit und ein ansprechendes Äußeres schaffen.