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D:
Dance ´n Strip
Dancefloor
Dantao
Dao Lu
deepWORK™
Der Danzón
Die Conga
DO-In
Dumbbell
 
deepWORK™
...ist ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die deepWORK™-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Die Phasen des deepWORK™-Trainings sind nach den fünf Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser, basierend auf unterschiedlichen Energien.