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ChiKung
Das Besondere an ChiKung ist die Ausrichtung der Bewegungsabläufe auf vollkommenes muskuläres Gleichgewicht und die Fähigkeit zu entspannen. Die enthaltenen Dehnungen und Kräftigungen haben positive Auswirkungen auf die meisten Schmerzen, die heute schon als normal gelten, wie Rückenschmerzen, Migräne, Knie-, Hüft- oder Schulterschmerzen. ChiKung ist in über 15-jähriger Arbeit an die westliche Lebensweise und die damit verbundenen Bedürfnissen angepasst worden. Dieses Gesundheitssystem ist bis ins hohe Alter erlern- und anwendbar.