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Aikitaiso
Japanische Bewegungskunst zur Harmonisierung des Energieflusses. Es ist ein Weg, um über den Körper die eigene Persönlichkeit zu entfalten. Aikitaiso hat sich aus der Kampfkunst Aikido entwickelt und ist beeinflusst durch die Traditionelle Chinesische Medizin, Zen, Yoga. Übungen im Sitzen, Liegen und Stehen bringen die Energieströme in den Leitbahnen des Körpers (Meridiane) in Fluss. Energieblockaden und Muskelspannungen lösen sich, das psychosomatische Gleichgewicht wird verbessert und die Lebenskraft gefördert.