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Aeronetics
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Aikitaiso
Alexander-Technik
Antara
Aqua Robics & Aqua Balance
Arnis
Aroha
 
Aeronetics
Wenn man Aerobic und Callanetics mischt und dazu rhythmische Musik einspielt, heißt das Angebot Aeronetics. Hier werden intensives Herz-/Kreislauftraining mit spezifischen Übungen für die Tiefenmuskulatur bei geringer Bewegungsweite und hoher Bewegungszahl in einem Programm geboten. Musik unterstützt das Durchhaltevermögen beim Training.